كان بينا حب
أسعدنا تواجدك بيننا على أمل أن تستمتع وتستفيد
وننتظر مشاركاتك وتفاعلك فمرحباً بك بين إخوانك وأخواتك
ونسأل الله لك التوفيق والنجاح والتميز تحياتى (هيمــــــا )
كان بينا حب
أسعدنا تواجدك بيننا على أمل أن تستمتع وتستفيد
وننتظر مشاركاتك وتفاعلك فمرحباً بك بين إخوانك وأخواتك
ونسأل الله لك التوفيق والنجاح والتميز تحياتى (هيمــــــا )
كان بينا حب
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

  تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎

اذهب الى الأسفل 
2 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
نوجا
مشرفة عامة
مشرفة عامة
نوجا


عدد المساهمات : 671
تاريخ التسجيل : 06/03/2011
العمر : 35

 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ Empty
مُساهمةموضوع: تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎    تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالأربعاء 30 مايو 2012 - 18:57

تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا

 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ S122008712297

حذرت دراسة استرالية من أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم
حتى لو كان الإنسان يمارس نشاطا رياضيا يزيد من احتمالات الوفاة والإصابة بأمراض القلب.

وكشفت دراسة أجراها باحثون فى جامعة سيدنى الاسترالية على أكثر من 200 ألف شخص

فى الفترة من 2006 إلى 2012 عن أنه لوحظ ارتفاع نسبة الذين ماتوا بسبب جلوسهم

أكثر من ثمانى ساعات فى اليوم سواء بسبب العمل أو بسبب مشاهدة التلفزيون أو الجلوس أمام الكومبيوتر

بنحو 40 فى المائة مقارنة بالذين لم تزد ساعات جلوسهم فى اليوم عن أربع ساعات.

وأرجعت الدراسة ذلك إلى أن الجلوس لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم دون حركة بدنية

يؤدى إلى ارتفاع نسبة الكوليسترول فى الدم و يزيد معدلات مادة تريجليسريد

(مكونات دسمة تخزن فى الشحوم) مما يعرض الإنسان للإصابة بأمراض القلب.

وذكرت مجلة "سيانس إيه أفونير" الفرنسية أن الدراسة شددت على ضرورة أن يتحرك من تتطلب أعمالهم الجلوس

لأكثر من ثمانى ساعات فى اليوم مرة أو مرتين كل ساعة لتحاشى مخاطر الجلوس لفترات طويلة على صحتهم.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
ام مريم
مشرفة عامة
مشرفة عامة
ام مريم


عدد المساهمات : 334
تاريخ التسجيل : 21/10/2011

 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ Empty
مُساهمةموضوع: رد: تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎    تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالإثنين 4 يونيو 2012 - 11:16

 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ W6w2005041919345643d1e4f8
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-
» ● تشكيله ساعات روعه للبنوتات ●
» ""القبر يناديكـــ يوميا ""
» تحذير للرجال لعدم الارتباط بـ10 انواع من النساء!
» ♪ساعات ذهبيه رووووعه♪
» ثلاث ساعات يجب الا تضيعهم فى رمضان

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
كان بينا حب  :: منتدى الأسره والطفل :: « ﺍﻟﻂﺏ ﻭﺍﻟﺻﺣﻪ »-
انتقل الى:  

المواضيع الأخيرة
» نبد بسم الله الرحمن الرحيم
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالأحد 12 مايو 2013 - 4:47 من طرف نوجا

» قول رئيك بالعضو الي قبلك
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالسبت 5 يناير 2013 - 19:36 من طرف هنود

» نقطة عالسطر
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالسبت 5 يناير 2013 - 17:21 من طرف هنود

»  شكر وتقدير لكل آعضائنا الكرام ،!
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالسبت 5 يناير 2013 - 17:03 من طرف هنود

» حسـ’ـا بيهـ’ـا وهيـ’ـا مـوجـ’ـوعـة
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالسبت 5 يناير 2013 - 17:01 من طرف هنود

» خباثه الاخوه
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالإثنين 17 ديسمبر 2012 - 23:18 من طرف هنود

» الراجل اللي بجد يدي مراته علي دماغها
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالإثنين 17 ديسمبر 2012 - 23:13 من طرف هنود

» أنغام آخر المنضمين للغناء فى مهرجان "موازين"
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالثلاثاء 11 ديسمبر 2012 - 20:26 من طرف هنود

» صرخات انثى
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالجمعة 12 أكتوبر 2012 - 20:16 من طرف هنود

» ادارة موقع الفيسبوك تغلق حساب نجل مرسي
 تحذير من الجلوس لأكثر من 8 ساعات يوميا‎ I_icon_minitimeالثلاثاء 18 سبتمبر 2012 - 6:44 من طرف هنود